24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 25,10g | Karb: 17,30g.
Kahvaltı: Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Nestlé Passatempo Cookie Original. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|