24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 82,98g | Karb: 163,91g.
Öğle Yemeği: Hacendado Yogur 0% Sabores, Paella con Mariscos. Akşam Yemeği: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salsa César, Hacendado Filete Empanado. Aperatifler/Diğer: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|