Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lucy xs
Günlük
24 Tem 24
Lucy xs Günlüğü, 24 Tem 24
Lucy xs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2024:
1211 kcal
Yağ: 44,94g | Prot: 40,34g | Karb: 158,01g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Gözleme, Cappy Kayısı Suyu.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
devamı için...
1713 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lucy xs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle