05 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 38,60g | Karb: 119,31g.
Öğle Yemeği: Feijão Preto, Alface Americana, Tomates, Mandioca Cozida, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|