25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 53,29g | Karb: 189,70g.
Kahvaltı: 星巴克 培根芝士蛋堡, 星巴克 燕麦拿铁, 猕猴桃/奇异果. Öğle Yemeği: 山姆 越式西贡河粉. Aperatifler/Diğer: 新良 玉米粉, 山姆 纯牛奶, 盒马 高纤燕麦片. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|