22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 76,75g | Prot: 83,15g | Karb: 103,66g.
Kahvaltı: Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado. Öğle Yemeği: President Queijo Parmesão Ralado, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Estrogonofe de Frango, Sandyla Palmito. Akşam Yemeği: President Queijo Parmesão Ralado, Sandyla Palmito, Estrogonofe de Frango, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Aperatifler/Diğer: Nutrata Proto Wafer Sabor Chocolate Belga, Hortifruti Mamão Formosa, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juliana Miss Kilo Geçmişi
|