25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 83,05g | Karb: 168,78g.
Kahvaltı: Сама Готовила Холодец Говяжий, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Яйцо, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. Öğle Yemeği: из Лавки Вареники с Картошкой и Грибами. Akşam Yemeği: Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Aperatifler/Diğer: 33 Пингвина Мороженое Шоколадный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Пежич Kilo Geçmişi
|