alolkahu74 Günlüğü, 25 Tem 24

alolkahu74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 13,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2024:

1798 kcal

Yağ: 71,89g | Prot: 93,51g | Karb: 172,24g. Kahvaltı: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Grandessa Mango Ananas Sorbet, Take It Veggie Veganer Hafer Drink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Alnatura Haferkleie, Golden Crown 6-Frucht-Beerencocktail. Akşam Yemeği: BioBio Kefir Drink, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Naturgut Das Pure Haferbrot. devamı için...