25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 85,72g | Prot: 50,00g | Karb: 131,09g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Дикси Персики Плоские, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Рыба с Овощами, Виктория Овощи Жаренные, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varkamultivarka Kilo Geçmişi
|