05 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 92,00g | Karb: 302,75g.
Kahvaltı: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Great Value Fat Free Milk. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Akşam Yemeği: Don Miguel Chicken Burrito, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Great Value Fat Free Milk. Aperatifler/Diğer: McDonald's French Fries (Small). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|