|
ich näher mich meinem nächsten Etappenziel, noch 500g !!
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 75,94g | Prot: 35,62g | Karb: 91,44g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Mettenden, Gekochter Grünkohl. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|