25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 112,80g | Karb: 117,43g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр, Салат айсберг, Кава, Авокадо, Комо Сыр Ореховый, Смажене яйце, Vegetus Сейтан Сардельки, Arrighi Cannelloni. Öğle Yemeği: Селянське Сметана 15%, Onur Ayran, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Veladis Пате из Тунца, Кріп, АТБ Зелена Цибуля, Огірок (з шкіркою), Варене яйце, Vegetus Сейтан Сервелатный. Akşam Yemeği: Забіяка Халумі, Вино Піно-нуар. Aperatifler/Diğer: Фрукты Слива. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|