25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 31,91g | Karb: 98,39g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Чай с Молоком, Хлеб, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|