05 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 40,14g | Karb: 235,07g.
Kahvaltı: 이비티 (주) 하니버터강정, 해독주스. Öğle Yemeği: 밥, 버섯볶음, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 찹쌀도너츠, 감자조림, 된장찌개, 밥, 복숭아. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|