25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 18,69g | Karb: 158,34g.
Öğle Yemeği: Monster Energy Monster Energy, Bonduelle Salade Caesar. Akşam Yemeği: Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Aperatifler/Diğer: Panach' Le Monaco, Panach' Le Monaco, Bahlsen Pick Up Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|