Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Blissache
Günlük
25 Tem 24
Blissache Günlüğü, 25 Tem 24
Blissache Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
22,9 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2024:
1061 kcal
Yağ: 24,78g | Prot: 85,36g | Karb: 126,25g.
Kahvaltı:
Herbalife Formula 1 + PDM on The Go.
Öğle Yemeği:
Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Hummus, Quinoa (Cooked).
Akşam Yemeği:
Herbalife Formula 1 + PDM on The Go.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice
25 Tem 24 üye tarafından:
ObeseToBeast123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Blissache Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle