25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 27,37g | Karb: 116,07g.
Kahvaltı: ICA Hallon Frysta, Yoggi Dröm Jordgubb, Coop Råg Fullkorn. Öğle Yemeği: Coop Råg Fullkorn, Stekt Ägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bananeripyjamas. Kilo Geçmişi
|