25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 30,87g | Karb: 88,48g.
Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|