25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 70,06g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семишагофф Сыр Российский, Первым Делом Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Красная Цена Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evstegneevam Kilo Geçmişi
|