25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 24,79g | Prot: 35,76g | Karb: 94,74g.
Öğle Yemeği: 洪瑞珍 藍莓起司三明治, morn morn玄米越南春捲皮, 小黃瓜, 泰蝦仁 白蝦仁, 統一生機 有機奇亞籽, 光泉 無加糖鮮豆漿, 芝麻菜, 全聯 結球萵苣, 紅蘿蔔, 全聯 甜椒(黃皮), 統一生機 有機亞麻仁籽粉. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aprilday0414 Kilo Geçmişi
|