25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 35,15g | Karb: 74,38g.
Akşam Yemeği: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Lamb, Greek Salad, Mediterranean Baklava, Olive Oil , Vigo Saffron Yellow Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|