26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 42,56g | Karb: 204,86g.
Kahvaltı: Лента Вишня , Пятерочка Черешня , Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Öğle Yemeği: Помидоры, Морковь с Чесноком и Майонезом, Макароны по-флотски. Aperatifler/Diğer: Китайская Кукуруза Вакуум, Коломенское Вафли Каприччио, Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Крут Фрут Мармелад, Jiang Fa Чилим Соевое Мясо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|