26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 51,61g | Karb: 331,64g.
Kahvaltı: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Окрошка Овощная Классика, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Фарфалле с Креветками под Сливочным Соусом , Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Тан Негазированный. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Виноград (Американского Типа). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|