Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
binamabnehmen
Günlük
26 Tem 24
binamabnehmen Günlüğü, 26 Tem 24
binamabnehmen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,2 kg
.
Geriye kalan:
23,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Temmuz 2024:
1493 kcal
Yağ: 58,38g | Prot: 24,22g | Karb: 224,12g.
Kahvaltı:
M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker.
Öğle Yemeği:
Banane, Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen.
Akşam Yemeği:
Anna's Best Griechischer Salat.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke für die Unterstützung ☺️
27 Tem 24 üye tarafından:
binamabnehmen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
binamabnehmen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle