26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 70,69g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Старосормовский. Öğle Yemeği: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Малина, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|