26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 51,55g | Karb: 252,84g.
Kahvaltı: Грузия Булочка Сдобная, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Кофе, Emborg Cream Cheese, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком. Öğle Yemeği: Bob Snail Apple-Cherry Fruit Rolls, Bob Snail Apple-Strawberry Fruit Rolls, Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Pâtes Pipe Rigate, Coopoliva Кукуруза. Kernel Sweet Corn. Akşam Yemeği: Меренговый Рулет. Aperatifler/Diğer: Мира Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|