06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 62,31g | Karb: 75,21g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|