26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 50,15g | Karb: 275,84g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Honig, Karls Erdbeertraum Marmelade, Kaffee, Valensina Valencia Orange, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Kaiserbrötchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Weight Watchers Brotaufstrich, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, Wolf Thüringer Kochsalami, Aldi Krustenbrot. Akşam Yemeği: Kartoffelsuppe, Haribo Goldbären Mini, Bree Free White, Desira Vla Leicht. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Kugeln, Corny Free Joghurt, Deit Grapefruit Zuckerfrei, Milka Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|