06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 38,12g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Нектарины. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Akşam Yemeği: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Aperatifler/Diğer: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Кабачки Тушеные, Искренне Ваш Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Вина и Воды Абхазии Чегем, Сыр с Плесенью. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|