26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 67,54g | Karb: 65,82g.
Kahvaltı: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Pesca, Albume d'uovo, Uovo, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco . Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Farina di Cocco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Pane Integrale a Fette, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Coop Tarallini Pugliesi, Vino Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|