26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 75,62g | Karb: 168,62g.
Kahvaltı: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Quinoa, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Framboises, Tomates, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Haricots Verts, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates. Aperatifler/Diğer: Brossard Cake aux Fruits, Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|