26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 44,27g | Karb: 172,86g.
Kahvaltı: Subway Lay’S Chips Paprika, Mandarine. Öğle Yemeği: Taste To Go Menüsalat Hähnchen & Croutons. Akşam Yemeği: Quarkbällchen, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkekse (mit Butter), Choceur Belgische Pralinen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|