26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 152,35g | Prot: 65,41g | Karb: 139,80g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Даёжь, Листья Салата, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Золотой Степ, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Seven Салат из Свежих Овощей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картошка Вареная, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: SOJ Marshick Cherry, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|