26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 34,18g | Prot: 80,19g | Karb: 70,02g.
Kahvaltı: Air Tebu, Risoles, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Sate Padang, Sate Usus. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|