26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 66,71g | Karb: 104,01g.
Öğle Yemeği: Alface, Omelete, Abacaxi, Ovo Cozido, Tabule. Akşam Yemeği: Canastra Queijo, Growth Supplements Whey Concentrado, Milani Pão Slim 7 Grãos , Itambé Leite Natural Milk Integral. Aperatifler/Diğer: Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|