26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 65,07g | Karb: 306,53g.
Kahvaltı: Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Águia Biscoito Salt Plus, Leite. Öğle Yemeği: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Margarina, Ovo. Aperatifler/Diğer: Banana, Black Skull Whey Bar Gourmet Ganache de Chocolate Branco. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|