26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 51,52g | Karb: 95,84g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Öğle Yemeği: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Akşam Yemeği: Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Heidelbeeren, Dulano Geflügel-Salami, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|