06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 49,51g | Karb: 226,63g.
Kahvaltı: Montagu Linseed, Dried Cranberries, Clover Activia Low Fat Fruit Yoghurt, Bananas, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey. Öğle Yemeği: Guacamole, Salmon Sushi. Akşam Yemeği: Lettuce, Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|