lindafil77 Günlüğü, 27 Tem 24

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
53,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1266 kcal Yağ: 40,70g | Prot: 59,47g | Karb: 165,51g.   Kahvaltı: Kionas Yogurt Greco Fragola. Öğle Yemeği: Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Meloni Gialli, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Aperatifler/Diğer: San Carlo Patatine Rustiche , Pesca. devamı için...
1416 kcal Egzersiz: Ütü Yapmak - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lindafil77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.