27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 36,18g | Karb: 224,19g.
Kahvaltı: Red Bull Energy Drink, Schokoladencroissant, Bahlsen Pick Up!, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Pizza mit Gemüse, Fantakuchen. Akşam Yemeği: Käfer Hugo, Peter Pane Lillet Wildberry 0,2 L. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|