27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 82,53g | Karb: 152,12g.
Kahvaltı: Нектарин, Mantinga Сырники, Красные Вишни, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Нектарин, Красные Вишни, Замороженная Вишня, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|