27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 45,12g | Karb: 168,29g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Юбилейное Печенье Традиционное , Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Геркулес Овсяные Хлопья, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное , Варенье, Творог 5%, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|