27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 51,31g | Karb: 14,18g.
Kahvaltı: Ei, Aldi Naturjoghurt, Milbona Weißkäse, Lebensbaum Schwarzkümmel. Öğle Yemeği: Aldi Geflügelwiener, HoWe Geflügelbratwurst. Akşam Yemeği: Sucuk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|