27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 26,37g | Karb: 70,23g.
Kahvaltı: Окей Изюм Темный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|