27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 24,80g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|