25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 91,35g | Prot: 54,83g | Karb: 137,94g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|