27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 36,80g | Karb: 318,30g.
Öğle Yemeği: 豚ヒレ肉, ごはん. Akşam Yemeği: プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン. Aperatifler/Diğer: サントリーフーズ ZONE quick Boost, コカ・コーラ ファンタ グレープ, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|