27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 25,53g | Karb: 33,80g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Голубика, AROSO Jamón Serrano, Сыр Горгонзола, Sky Saldskābā Maize Ar Sēklām, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|