06 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 74,69g | Prot: 132,01g | Karb: 21,29g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Relentless Libertus, Rindfleisch. Akşam Yemeği: Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|