26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 75,24g | Karb: 63,38g.
Kahvaltı: Малина, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Now Омега-3, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Малина, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, ВкусВилл Белок Яичный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Heinz Кетчуп Томатный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|